OSOBNÍ RŮST A SEBEPOZNÁVÁNÍ
KUNDALINI JÓGA NA ZASTÁVCE
"Po kapkách budeme šťastnější."- Yogi Bhajan-
V rámci podpory a spolupráce s plzeňskou Zastávkou bychom vám rádi nabídli aktivitu z jejich portfólia. Kundalini jóga jej unikátní, přímý a rychlý soubor cvičení. Sjednocuje všechny směry jógy - zahrnuje dynamická cvičení, statické pozice - asány, dechová cvičení, relaxaci a meditaci. Výsledkem jsou pružná záda, silná imunita, dobře fungující nervový, endokrinní a reprodukční systém, láska k sobě, více radosti, otevřenost v komunikaci s lidmi, důvěra ve svou vlastní sílu... |
|
Co zažijete
Relaxace a posílení
Růst sebevědomí Radost sdílená s ostatními Skupinovým cvičením se účinky kundaliní jógy ještě umocňují. |
Pro koho je workshop určenJóga je prospěšná všem. Zúčastnit se mohou začátečníci i pokročilí. Každý cvičí dle svých možností
|
Detailní informaceLEKTOR: Helena D. Šimicová
DÉLKA: 90 min LOKALITA: Plzeň, Zastávka, Přeštická 1761/4 POČET ÚČASTNÍKŮ: TERMÍN: každý čtvrtek 10:00 - 11:30 CENA: 140 Kč/90 min Další termíny a lektory naleznete na přiloženém letáku. 
| ||
