<![CDATA[KataKabáth - Blog]]>Sun, 16 Aug 2026 13:00:57 +0200Weebly<![CDATA[Léto - čas pro sebe]]>Fri, 29 Jul 2016 09:44:35 GMThttp://www.katakabath.com/blog/leto-cas-pro-sebePicture
Prázdninové letní měsíce jsou jako stvořené nejen pro odpočinek, ale i pro čas věnovaný naplňování svých snů, tužeb i potřeb. Už jste někdy nechali rodinu rodinou, povinnosti povinnostmi  a vydali se sami třeba na procházku do lesa, na prosluněnou mýtinu, louku či rybník, u kterého kromě ryb, žabek a vážek moc dalších živých tvorů nepotkáte? Ticho, vůně přírody, sluneční paprsky hledající si cestu skrz koruny stromů až na poslední stébla trávy či kopeček mechu - to je úžasné prostředí pro zastavení se, zamyšlení a prosté bytí. Okamžiky, které mohou přinést klid, uvolnění a pocit štěstí. A nejen to. V takových chvílích se mohou běžné starosti zdát menšími a jejich řešení naprosto jasná a jednoduchá. Když jsme jen sami se sebou a vnímáme krásu světa kolem nás, připadají nám i naše životní sny živější a cesty k jejich naplnění možné.

Zastavte se. Žijte. Sněte a hledejte cesty ke svým vysněným cílům.
Picture
V tomto nádherném prostředí pro Vás připravujeme další aktivity :).
]]><![CDATA[Vztahy jinýma očima]]>Tue, 28 Jun 2016 12:41:33 GMThttp://www.katakabath.com/blog/vztahy-jinyma-ocima“Netrap se, když se s tebou hádám. Trap se až ve chvíli, kdy se hádat přestanu. Protože to znamená, že už není za co bojovat.” - neznámý autor

Vztahy - bez nich většina z nás žít nedokáže. Pokud ale ve vztahu jsme, dříve či později se začnou objevovat první rozepře, nesoulad a hádky.

“Z našeho úhlu pohledu samozřejmě komunikujeme jasně a srozumitelně. To ti druzí mají problém s pochopením.” - neznámý autor

Slova a emoce. Ty jsou základem vztahů a ty také bývají příčinou je krizí i rozpadů. Tvrdošíjně si stojíme za svým - vždyť přece všechno jasně říkáme, nebo alespoň naznačujeme… A že nám druhá strana nerozumí? No, to je přesně jasný důkaz toho, že nás ten druhý už nemá rád, že nás nemiluje…

A nebo že by to bylo trochu jinak?

Zkusili jste se někdy na svůj vztah podívat z jiného úhlu pohledu? Prodiskutovat s partnerem, jak to vidí on?

Že slova nestačí?

… mnohdy ne a proto pro Vás máme jeden tip - zkuste svůj vztah vizualizovat, ukázat váš pohled a názory vašemu partnerovi… Jak?

Máte doma LEGO? Nemusíte být přímo “mistry ve stavění LEGA”, abyste dokázali vytvořit svůj model Vztahu. Stejně, jako to dělali účastníci jednoho z našich workshopů...
Našli byste svůj vztah v tomto modelu?
Nebo v tomto?
Nebo snad vidíte svůj vztah nějak takto?
Postavte sami svůj vlastní model a popište partnerovi/partnerce, co jednotlivé kostky znamenají. Požádejte ho/ji o stavbu svého modelu a sdílení svého pohledu.

Třeba se Vám podaří navzájem se pochopit, porozumět si ...a na základě toho hledat společné řešení.
Metoda, která se zabývá vizualizací formou LEGA se nazývá LEGO Serious Play, prvky z této metody můžete použít i sami doma, pokud si řešíte své téma. My jsme použití LEGA pro řešení problémů, facilitaci a koučování nazvali LEGOváním. Pokud se chcete o práci s LEGEm pro dospělé dozvědět víc, podívejte se sem. Nebo rovnou přijďte na některý z našich workshopů či tréninků. Rádi se s Vámi o své znalosti podělíme :)
]]><![CDATA[Proč já?... a co vlastně chci?]]>Wed, 22 Jun 2016 06:24:26 GMThttp://www.katakabath.com/blog/proc-ja-a-co-vlastne-chciKolikrát za den, týden, rok se zeptáme Proč já? Proč ZASE já? Proč JENOM JÁ?!

Proč já nic nestíhám a ostatní jsou v klidu? Proč zůstávám stále na stejné pracovní pozici a ti kolem šplhají po kariérním žebříčku strmě vzhůru? Proč nezvládám své děti, když ostatní je mají tak úžasně hodné a vychované? Proč se na mě partner/ka nedívá a s obdivem vzhlíží k jiným? Jak to, že se mi nedaří, když dělám všechno tak, jak bych měl/a? Jak to mám dělat?!

Chceme-li ve svém životě něco změnit, je třeba se zastavit. Alespoň na chvíli. Zastavit se a podívat na svůj život z různých úhlů pohledu. Když máme hlavu plnou myšlenek na to, co ještě dnes musím udělat, co jsem zase nestihl/a, čí představu jsem nenaplnil/a apod., nedokážeme se soustředit na to důležité. Na SEBE!

Dopřejme si každý den chvíli na svůj "vnitřní průzkum". Podívejme se na věci, či aktivity, které se nás týkají, které nás během dne čekají a zeptejme se: Jak se cítím v této pozici? Jak je mi příjemná? Je to to, co chci já, nebo to, co ode mne očekávají? Kdybych měl/a být spokojený/á, jak bych to udělala?

Všechno, co v životě děláme, pro nás musí mít smysl. Bez toho nemůžeme být spokojení. A bez spokojenosti nemůže přijít úspěch a štěstí.
Nezapomínejme na náš VNITŘNÍ PRŮZKUM a žijme spokojeně. Pro sebe. Protože spokojený člověk vyzařuje klid, pohodu a štěstí i na všechny a na všechno kolem sebe. A to dobré potom přichází samo :)


Picture
]]>